Какие навыки дайвера целесообразно отрабатывать в бассейне.

«Что за вопрос?» – скажете вы. Ну, «закрытую воду» по базовым курсам, типа - OWD (OPEN WATER DIVER) всех мастей, проходить. «Жабры» зимой помочить, когда времени нет на море съездить. Навыки восстановить после долгого перерыва…

Ну, с «закрытой водой» - согласен, хотя её можно и в «естественном» водоеме, при определенных условиях, проводить. Но, правильный бассейн технологически удобнее.

Навыки восстановить – тоже дело. Правда, лучше их не терять, а только совершенствовать и набирать практический опыт.

К сожалению, дайвинг это не «велосипед» - навыки со временем без практики забываются…

Что касается «жабр» - баловство это на планете, где семьдесят один процент поверхности занимает Мировой океан…

А что ещё?

А ещё:

Плавательные навыки, особенно после базового курса дайвинга, нужно оттачивать – учиться правильно и эффективно перемещаться в новой для Вас среде;

Новые конфигурации снаряжения осваивать, хотя бы на первых порах, а потом уже совершенствовать навыки работы в них на естественных водоёмах.

Вот об этом сегодня и поговорим немного…

Начнем с базового курса OWD (OPEN WATER DIVER) и необходимости (удобства) прохождения программы по «закрытой воде» в бассейне, а также последующей отработке начинающими дайверами базовых плавательных навыков в бассейне.

Представим, что Вы супер способный начинающий дайвер, проходящий занятия по «закрытой воде» в бассейне.

Всё обычно у вас получается легко и просто. Навыки стандартного «минимума» осваиваются Вами «в одно касание». С первой попытки вам удаётся правильно повторить за инструктором изучаемое упражнение (отрабатываемый навык).

Но даже в этом случае, Вы столкнётесь с теми навыками и упражнениями, которые поначалу вызовут небольшие затруднения и потребуют время на отработку правильного их выполнения.

Причем, не в варианте – «один раз случайно получилось и зачли», а Вы должны будете освоить и продемонстрировать их уверенное и правильное выполнение из раза в раз.

К примеру, к таким навыкам относятся навыки управления плавучестью, освобождение частично и полностью заполненной маски от попавшей в нее воды и т. д. и т. п.

К "маленькой проблеме с масочкой" хотелось бы особенно привлечь Ваше внимание...

Не секрет, что сложности с навыками, касающимися освобождения от воды частично/полностью заполненной маски, возникают в ходе обучения у многих начинающих дайверов. К сожалению, не секрет и то, что некоторые дайверы, уже имеющие квалификации, демонстрируют "нелюбовь" к данным "процедурам".

А ведь, данные умения относятся к фундаментальным навыкам дайвера, которые необходимо довести до совершенства.

Подумайте сами, ведь неспособность правильно и без затруднений прочистить маску от попавшей в неё воды, в ходе реального погружения, может привести к стрессу, а возможно и панике.

Лучше потратить дополнительное время и хорошо научиться этому навыку на мелкой воде, чем паниковать из-за смещения маски на глубине. Первое может быть не очень приятным, но совершенно необходимым временем потраченным на обучение, а второе - опасно для Вашей жизни...

Не пренебрегайте рекомендациями Вашего инструктора и доведите навыки до уверенного, правильного, спокойного и регулярно «успешного» выполнения, а не только до формальной зачётной галочки.

От этого будет зависеть Ваше удовольствие от последующего общения с водной средой и Ваша безопасность…

Быстрее всего, Вы согласитесь, что в условиях теплой прозрачной воды бассейна, над кафельной плиткой, не несущей Вам дополнительных сложностей, в отличии от красивого морского дна с его «разноцветными рыбками», осваивать новые для Вас навыки и снаряжение будет комфортно и эффективно.

Поверьте, скучно на занятиях без рыбок Вам не будет, а сами «рыбки» ожидают Вас через небольшое время, в ходе занятий по «открытой воде» базового курса.

...

Идёт время. Вот, вроде, и все начальные навыки и теоретические выкладки базового курса Вы освоили. И даже как-то со всеми этими своими умениями «плывете под водой и сморите по сторонам», получая неописуемое удовольствие от общения с миром подводным, «простым необученным смертным недоступным». Получение базового сертификата дайвера с квалификацией не за горами. Да чего там, он практически у Вас в кармане.

Вот только, это ещё не совсем сделало Вас настоящим дайвером, даже начального уровня, если перемещаться под водой и на её поверхности пока у вас получается, как у «существа в воду случайно упавшего»…

А так, скорее всего и будет…

Как маленький ребенок, который учится ходить по поверхности земли, Вы должны научиться хорошо и эффективно двигаться в толще и на поверхности воды.

Так, что опять Вам пора в бассейн. На специальные программы по технике плавания в ластах с аквалангом…

Можно и в открытой воде естественного водоема эти плавательные навыки осваивать, но в бассейне, многим из Вас, будет это делать значительно удобнее и эффективнее…

К слову, что это за навыки плавательные такие…

Даже на базовом курсе дайвинга Вам «должны» показать и рассказать о:

Фрог –кик с его модификациями,

Флаттер-кик с его модификациями,

«Заднем» ходе,

«Вертолетном» развороте и стилистике плавания по поверхности с контролем дыхательных путей от попадания туда воды…

А вот отработать эти плавательные навыки лучше в ходе специальных программ…

В ходе основной базовой программы рекреационного дайвинга времени может не хватить…

Для серьёзной отработки – точно не хватит. Но недооценивать важность этих умений, мол и сам как-нибудь, не стоит…

По каким же критериям, можно самостоятельно оценить уровень своей начальной плавательной подготовки?

Уровень – «Начальный».

Дайвер начального уровня должен уметь:

Продемонстрировать эффективный Флаттер-кик и Фрог-кик.

Продемонстрировать умение перехода с одного стиля плавания на другой.

Продемонстрировать умение балансировки системы и поддержания горизонтального трима в ходе плавания в толще воды.

Продемонстрировать умение перехода в положение горизонтального трима и поддержания нейтральной плавучести после спуска на запланированную глубину.

При всем этом Ваши руки и их кисти не должны участвовать в процессе перемещения в толще воды или попытки остановки на одном месте. Работают только ноги и тело.

Уровень – «Продвинутая рекреация»

Дайвер уровня «Продвинутая рекреация» должен уметь:

Продемонстрировать эффективный Флаттер-кик, Фрог-кик и умение менять их интенсивность в зависимости от необходимости и условий окружающей среды.

Продемонстрировать умение перехода с одного стиля плавания на другой с изменением динамики.

Продемонстрировать «вертолетный разворот» в горизонтальном триме.

Продемонстрировать умение эффективного «заднего» хода.

Продемонстрировать умение поделиться воздухом с напарником, находясь в нейтральной плавучести и горизонтальном триме.

При всем этом Ваши руки и их кисти не должны участвовать в процессе перемещения в толще воды или попытке остановиться на одном месте. Работают только ноги и тело.

Новая конфигурация снаряжения и начальное освоение её в бассейне.

Когда дайвер, может и не самого начального уровня, пытается перейти на новую для себя конфигурацию снаряжения, ему требуется некоторое время, чтобы понять её.

Примерами таких переходов могут служить: переход на работу со спаркой после однобаллонной конфигурации, начальные занятия по освоению сухого гидрокостюма

или освоение конфигурации Side Mount.

На наш взгляд, удобнее и эффективнее адаптация к новому снаряжению и его начальное освоение проходит в условиях бассейна.

А уже после этого начального понимания новой конфигурации, основной тренинг должен обязательно заканчиваться тренировочными погружениями в «открытой воде». Куда же без неё…

В конце концов, дайвингом люди приходят заниматься не для плавания среди кафельной плитки…

Всем, Удачи и Четности.

Продолжение следует… ВСЕГДА.

Желающие присоединиться к нашим учебным программам и тренировкам или просто понырять в хорошей компании, могут связаться со мной по телефону:

+7 921 796-11-36

или e-mail: club@tech-diving.ru

или воспользоваться формой на странице контактов.

Как всегда, тренинги проводит - инструктор-тренер TDI/SDI N 8528 Konstantin Nekrassov.

P.s.